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老人常说，千年人参会跑，到底是怎么“跑”的？镜头拍下全过程

千年人参是一种传统的中草药，据说具有很高的价值和功效。老人常说“千年人参会跑”，是指人参被授予了一种超自然的能力，能够“跑”出来。当然，这只是一种说辞，也是一种幽默的表达方式。 从镜头拍下这个过程是不可能的，因为人参并不会真的“跑”出来。这个说法更多是用来形容人参的珍贵和药效强大。老人们可能通过这种方式来强调人参的珍稀性和特殊价值。实际上，人们在采集人参时必须小心翼翼，因为它们长在地下，需要仔细挖掘才能找到。 总的来说，老人常说的“千年人参会跑”只是一种比喻和夸张的说法，并没有实际意义。它更多的是在传递一种文化中的传统观念和价值观。

开展医用耗材集采17大类，中选品种均价降幅超过50%，累计节约采购资金52.85亿元。，采风活动结束，名家们纷纷表示，这是一次生态、文化、学习的体验之旅，短短的几天时间收获满满，拍下了许多鲜活的镜头，积累了丰富的创作素材，他们将用心消化、萃取，呈现更多关于贵州之美的文字、描绘眼中和心中的多彩贵州。

姚明当年在CBA时，创造了了哪些恐怖数据？越详细越好。

姚明是中国篮球界的传奇人物之一，在CBA时期也创造了许多惊人的数据。以下是其中的一些例子： 1. 单场得分纪录：2000年2月18日，姚明代表上海男篮对阵江苏队，他独得70分，刷新了CBA单场得分纪录。 2. 场均得分：2001-2002赛季，姚明场均得分为38.9分，创下CBA历史最高纪录。这个数字表明他在每场比赛中平均得到几乎40个篮球。 3. 平均盖帽数：同一个赛季，姚明场均盖掉6.1个对手的投篮，这也是CBA历史最高纪录。这显示了姚明作为一名中锋的防守能力。 4. 单场盖帽数：在同一场比赛中，姚明曾经连续盖掉了11次对手的投篮，再创CBA纪录。 5. 单赛季总盖帽数：2001-2002赛季，姚明总共盖掉了199次对手的投篮，也是CBA历史最高纪录。 6. 生涯总得分：姚明在CBA生涯共计得到了9,269分，是CBA历史得分榜上的第12名。 7. 生涯场均篮板：姚明场均篮板数为11.2个，在CBA历史上排名第11。 这些数据充分展示了姚明在CBA时期的统治力和出色表现。他的天赋和努力使他成为国内外篮球界的巨星。

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中风、脑出血会导致残疾乃至死亡，该如何保护好自己的心脑血管？

保护心脑血管健康是非常重要的，以下是一些建议： 1. 健康饮食：保持均衡的饮食，避免高盐、高脂肪和高胆固醇的食物。增加水果、蔬菜、全谷类、鱼类和禽类的摄入。 2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。可以咨询医生或运动专家，根据自身情况选择适合的运动方式。 3. 控制体重：保持适当的体重可以降低心脑血管疾病的风险。合理饮食和适量运动可以帮助控制体重。 4. 不吸烟：吸烟是导致心脑血管疾病的主要风险因素之一。应该避免吸烟以及二手烟。 5. 限制饮酒：过度饮酒可以增加心脑血管疾病的风险。女性每天不超过一杯酒，男性每天不超过两杯。 6. 控制血压：定期测量血压，如果血压高，应遵循医生的建议进行治疗和控制。 7. 管理压力：长期的精神紧张和不良情绪会增加心脑血管疾病的风险。可以通过运动、放松技巧、社交活动和充足的睡眠来管理压力。 8. 定期体检：定期进行健康体检以监测血脂、血糖、胆固醇和其他相关指标，及时发现并处理异常情况。 请记住，即使采取了上述预防措施，也不能完全消除心脑血管疾病的风险。如有身体不适或疑似症状，请及时咨询医生。

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